Descripción del Producto

HMB de BHP Nutrition se presenta también en los alimentos que ingerimos, tales como el pomelo, incluso en la leche de madre!

Aunque HMB se puede encontrar en la naturaleza, es prácticamente imposible consumir la cantidad necesaria como para poder beneficiarse de las ventajas completas de HMB.

Por lo tanto la suplementacion con HMB será muy ventajosa para atletas que trabajen con pesas, o aquellos bajo un estrés muscular extremo, tales como atletas de pista y campo.

Reconocido como un compuesto anticatabólico, este metabolito puede conceder a tus músculos una ventana en la competición.

¿Buscas un suplemento culturista útil? El HMB (beta-hidroxy-beta- metilbutirato) ha demostrado su valor como ayuda ergogénica. Este metabolito del aminoácido ramificado Leucina se encuentra de manera natural en cantidades pequeñas en diversas frutas cítricas y en la leche materna.

Aparte de su papel en el metabolismo de la proteína, el HMB también puede afectar la respuesta inmunológica, aunque esta no es la razón primordial por la que deben tomarlo los culturistas.

También nos podríamos preguntar si tomar HMB resultará malo para el desarrollo de los músculos ya que es necesario el daño para promover la hipertrofia. Por ejemplo, la Universidad de Georgia (Athens) descubrió que el entrenamiento concéntrico era inferior al excéntrico (5% de incremento frente a 6,6, respectivamente) para producir crecimiento del cuadriceps. Si el daño resulta tan importante para el desarrollo general, ¿cual es la mejor manera de usar el HMB?

Una posibilidad es la de utilizarlo durante las competiciones de fitness o culturismo. En esa situación no precisamos mayor desgaste de las fibras musculares; deseamos incluso causarles el menor daño posible para hallarnos en la máxima forma al próximo día. Tomar HMB antes de esas competiciones nos permitirá una recuperación más rápida.

Basándonos en los datos existentes sobre seres humanos, el HMB parece ser inocuo y tolerarse bien. Estudios de hasta seis semanas han demostrado que hasta tres gramos al día pueden tolerarse sin problemas en los seres humanos. Como escudo de protección contra el daño muscular excesivo, el HMB puede resultar excelente.

RESUMEN:

¿Qué es el HMB?
Un metabolito del aminoácido leucina.

¿Qué se supone que nos hace?
Puede actuar como agente anticatabólico, puede reducir las lesiones en las fibras musculares debidas al ejercicio, puede incrementar la fuerza, y puede jugar un papel en la función inmunológica.

¿Dosis de uso común?
3 a 5 gramos al día.

¿No es peligroso?
No. No hay evidencias de que el NIVIB sea dañino para los hombres o las mujeres.

PRESENTACION: Envase de 60 cápsulas de 1000 mg HMB